Per què hi ha tanta gent que corre pels carrers, pels parcs, pels camins i per les muntanyes? Per què les curses populars són cada vegada més multitudinà ries? Per què ens agrada tan córrer, si no arribarem mai dels primers ni guanyarem cap medalla?
Â
Aquest llibre proposa 100 motius, 100 raons per practicar aquest esport tan senzill, tan atractiu i tan popular. Evidentment, córrer no elimina els problemes de la gent, però sà que redueix la possibilitat de tenir malalties cardiovasculars, enforteix els músculs, els ossos i els tendons, retarda l’osteoporosi, ajuda a dormir millor, a combatre l’ansietat i la depressió i, fins i tot, allarga la vida sexual. A més, a diferència dels corredors professionals, els populars no es jubilen mai.
Voleu encara més motius per córrer? Els trobareu en aquest llibre.
Dimecres 22 d'octubre, a les 7 de la tarda, a la Biblioteca, comptaran amb la presència d'Arcadi Albés, periodista esportiu de TV3 i autor del llibre "100 motius per córrer".
Us esperem !!!
